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办公室的那些事儿(一)
 
       在面对着堆积如山的工作时,你有没有突然被困意袭击?在工作过程中,高效的工作时间之外,在大脑稍稍喘息的瞬间,困意会否突袭你呢?以下有几个小妙招,可以让你轻松还击!
 
 
一、茶
       茶一直被认为是提神的首选,除了传统的红茶、绿茶之外,花茶、花旗参茶也可以提神醒脑,同时还有保健的效果
 
 
二、按摩穴位
      按摩头部太阳穴、手部少冲穴和大鱼际穴。常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳,并且操作非常简单,适合在任何时间做;少冲穴能减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助于醒脑提神;大鱼际穴是脾的经脉的穴位,按压感觉到疼就起到活血化淤、促进血液循环的作用,使脾发挥运送营养的功能,改善打嗑睡这一方面的症状。
 
 
三、小动作
       在办公室有限的空间里,梳头、弹脑门、轻颈、按眼,这些小动作不会花你太多的时间,但却可以让你精力充沛!